موقع فضيلة الشيخ حافظ نور الحسن العطار المكي رحمة الله عليه
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته أسعد الله اوقاتكم بالخيرات وجعلها عامرة بذكرالله تعالى

موقع فضيلة الشيخ حافظ نور الحسن العطار المكي غفر الله له ولوالدية وأساتذته ومشايخه وكل من لهم حق عليه وحفظ الله ذرياته من الشيطان الرجيم إلى يوم الدين آمين آمين
يرحب بكم متمنيا لكم الإفادة ديناً ودنيويا ولا تنسو الشيخ من صالح دعواتكم ولكم مثل ذلك من الدعاء بارك الله فيكم
(( ويسعدنا التسجيل بموقع الشيخ لتعميم الخير ونشره ولكم الأجر والثواب إن شاء الله ))
{{ تنبيه !! بخصوص الإعلانات التي تظهر على المنتدى من شركة الإستضافة المجانية وليس من وسعنا في حذفها أو إخفائها , إلى أن يتسير الأمر ونشتري موقع رسمي خالي من الإعلانات التى تظهر في أعلى المنتدى واسفلها وقد تكون مزعجة احيانا نوعا ما .}}
موقع فضيلة الشيخ حافظ نور الحسن العطار المكي رحمة الله عليه
سلام الله عليكم ورحمته وبركاته أسعد الله اوقاتكم بالخيرات وجعلها عامرة بذكرالله تعالى

موقع فضيلة الشيخ حافظ نور الحسن العطار المكي غفر الله له ولوالدية وأساتذته ومشايخه وكل من لهم حق عليه وحفظ الله ذرياته من الشيطان الرجيم إلى يوم الدين آمين آمين
يرحب بكم متمنيا لكم الإفادة ديناً ودنيويا ولا تنسو الشيخ من صالح دعواتكم ولكم مثل ذلك من الدعاء بارك الله فيكم
(( ويسعدنا التسجيل بموقع الشيخ لتعميم الخير ونشره ولكم الأجر والثواب إن شاء الله ))
{{ تنبيه !! بخصوص الإعلانات التي تظهر على المنتدى من شركة الإستضافة المجانية وليس من وسعنا في حذفها أو إخفائها , إلى أن يتسير الأمر ونشتري موقع رسمي خالي من الإعلانات التى تظهر في أعلى المنتدى واسفلها وقد تكون مزعجة احيانا نوعا ما .}}
موقع فضيلة الشيخ حافظ نور الحسن العطار المكي رحمة الله عليه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع فضيلة الشيخ حافظ نور الحسن العطار المكي رحمة الله عليه

موقع إسلامي على منهج أهل السنة والجماعة في التوعية والإرشاد والعلم والطب الشعبي نرجو من الله أن يتقبل صدقة جارية عن صاحب الموقع
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الخس لجسم الإنسان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الإدارة
الإدارة



عدد المساهمات : 176
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/09/2010

فوائد الخس لجسم الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الخس لجسم الإنسان   فوائد الخس لجسم الإنسان I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 01, 2012 5:01 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الخس للجسم

أكدت دراسة إيطالية أن الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فهو مقوي جنسي ورمز للخصوبة والتناسل، الأمر الذي يجعله فياجرا طبيعية للجسم.

ويعتبر الخس من أهم المصادر الغنية بحمض "الفوليك" المفيد للحوامل وأثبتت الدراسات فعاليته في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.

وأشار خبراء التغذية إلى أن تناول أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون الغنية بمادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد، قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه إلا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.

ويحتوي الخس على فيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين سي، وفيتامين إي، وبالإضافة إلى ذلك يعتبر الخس من الخضروات الغنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد ولهذا يعتبر مفيداً للصغار والكبار، فهو يقيهم من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على أسنانهم أيضاً.

وأوضح الخبراء أن الخس يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء، ويرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية، ويهدئ الأعصاب ويساعد على النوم، كما أنه يمنح البشرة المزيد من النقاء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elislame.alafdal.net
 
فوائد الخس لجسم الإنسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد البامية
» فوائد الليمون
» للبرتقال فوائد كثيرة
» فوائد البقدونس
» فوائد ماء الورد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع فضيلة الشيخ حافظ نور الحسن العطار المكي رحمة الله عليه :: الطب الشعبي :: خواص الأغذية والأعشاب :: فوائد الخضروات والفواكه-
انتقل الى: